ОКАЗЫВАЕТСЯ, К ИЗМЕНЕНИЯМ МОЖНО ПОДГОТОВИТЬСЯ!
Часто задаюсь вопросом:
Ну почему люди, которые понимают, что что-то в их жизни не так, что необходимы изменения, зачастую боятся сдвинуться с этой точки?
На самом деле все просто.
Здесь на первое место выступает страх и прежде всего - страх неизвестности.
Вспомните ситуации, когда что-то пошло не так, как планировали, или вы выбились из привычного ритма.
Вспомните свое состояние в тот момент.
Неизвестность, неопределенность, ступор.
ХОРОШАЯ НОВОСТЬ!
С этим можно поработать - к изменениям можно и нужно готовиться.
Навык изменений можно прокачать как мышцу .
КАК?
Для начала просто привносить в свою жизнь НОВИЗНУ.
Пусть это будет изменение привычного маршрута. Или смена стиля одежды. Или Мастер-класс по макраме, в котором ничего не понимаешь.
Убрать страх неизвестности, подготовиться к изменениям в своей жизни, приобретая новый опыт, делая то, чего никогда не делал, - вот рецепт.
Что нового вы привнесете сегодня в свою жизнь?
Что нового узнаете, попробуете, примерите на себя?
И ещё.
Отслеживайте свои ощущения. Как вы себя при этом чувствуете?
⤵⤵⤵
Пишите в комментариях, какую новизну вы впустили сегодня в свою жизнь и что при этом испытали?
И помните:👇👇👇
